سلسلة احتراف كاراتيه الشورين ريو. 1:5

الشورين ريو هو شكل من اقدم اشكال الكاراتيه واكثرها اصالة. ويعتمد على الاسلوب النقي للكاتا في الدفاع عن النفس.


هذه خمس اسطوانات تعليمية للوصول الى مستوى الاحتراف في هذا الكاراتيه.
محتوى الاسطوانات:
الاسطوانة 1: الاساسيات, استخدام القدم, اوضاع الجسم, تدريبات ماكيوارا.
الاسطوانة 2: كيهون كاتا 1.2.3 , بينان 1.2.3.
الاسطوانة 3: بينان 4.5.
الاسطوانة 4: ناي هانشي 1.2.3.
الاسطوانة 5: سيشين شو و روهاي.


حم التجميعة 3.4 جيجا.

روابط التحميل:

على هوت فايل:

>> Download Here <<

على فايل فاكتوري:

>> Download Here <<

شكرا لكم